Milano, Italia
Crescita personale attraverso scelte consapevoli
Percorsi personalizzati per definire e raggiungere obiettivi concreti nella tua vita professionale e personale.
Workshop collaborativi dove condividere esperienze e costruire strategie pratiche con altri partecipanti.
Accompagnamento nel tempo per mantenere la motivazione e adattare il percorso alle tue esigenze in evoluzione.
Le storie che leggiamo cambiano il modo in cui guardiamo noi stessi. E a volte basta una riflessione, un caso pratico o una prospettiva diversa per riconoscere quello che già sapevamo — ma che non riuscivamo a mettere a fuoco.
Molti pensano che disciplina significhi privarsi di tutto. In realtà si tratta di scegliere con chiarezza cosa conta davvero. Lucrezia Gentileschi, coach con quindici anni di esperienza, racconta come ha aiutato clienti a costruire routine sostenibili — senza rinunciare alla spontaneità.
La disciplina diventa un problema quando cerchiamo di applicarla in modo rigido, dimenticando che la vita è fatta di imprevisti. Questa riflessione esplora il confine sottile tra struttura e flessibilità, con esempi concreti di persone che hanno trovato il proprio equilibrio.
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Dire di sì a tutto sembra gentile, ma spesso nasconde la paura di deludere. Questa riflessione raccoglie esperienze di chi ha imparato a porre limiti chiari — e ha scoperto che rispettare il proprio tempo rafforza le relazioni invece di danneggiarle.
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Aspettare il momento perfetto può sembrare prudenza. Ma spesso è solo un modo elegante per rimandare. Attraverso casi reali, esploriamo perché iniziare in modo imperfetto è quasi sempre meglio di non iniziare affatto.
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Le risoluzioni falliscono perché cerchiamo di cambiare tutto insieme. Questo articolo analizza come piccoli aggiustamenti quotidiani possano portare a trasformazioni durature — senza la pressione di rivoluzioni impossibili.
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Life Coach e Formatore